Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
2074 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Banana, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Vivibio Sfogliatine di Riso e Mais, Conad Spiedini con Carne di Pollo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|