Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
1000 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Батон Нарезной, Schonfeld Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яблоки Белый Налив, Избенка Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|