Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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87,0 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1604 kcal
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Fett: 125,45g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 23,05g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Bacon, Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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