Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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569 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 45,49g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Sütaş Limonlu Yoğurt, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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f.cinar's Gewichtsverlauf
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