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16.06.17 / 19.09.17
ОГ 94 88
ОТ 75 69
ОБ 98 95
💪🏼
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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918 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Свежее Завтра Творог 1,8%, Мёд, Колбаса Докторская. Mittagessen: Яблочный Сок, Салат Оливье. Abendessen: Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nadya20122002's Gewichtsverlauf
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