Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
90,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
743 kcal
|
Fett: 12,01g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Mittagessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein), Egg White Omelet. Abendessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Snacks/Sonstiges: Malpua, Dried Figs (Uncooked). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|