Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2010
72,1 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2010:
1306 kcal Fett: 68,53g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 140,98g.   Frühstück: nature valley crunchy granola bar. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Tortilla Chips (White Corn), Roasted Garlic Hummus, Deli Style Horseradish Sauce, Bacon Wrapped Scallops, Crab Cake. Snacks/Sonstiges: Popsicle (Sugar Free). mehr...
1946 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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