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67.2kg 22.1 body fat
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1274 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 89,67g.
Mittagessen: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Indian Flatbread Naan, Fish Curry. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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