Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
1912 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грецкие Орехи, Ашан Мини-Багет, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Молочное Дело Неженка Десерт, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Abendessen: Краснобор Голень Индейки, Компот из Сухофруктов без Сахара, Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Восточная Роскошь, Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|