Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1043 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 35,60g.
Frühstück: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Thé Vert, Canderel Vanilla, Café au Lait. Mittagessen: Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Viande des Grisons, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Notre Jardin Palets de Légumes. Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir, Escalope de Poulet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça continue, super. Bonne journée et gros bisous
20 Sep 17 vom Mitglied: ray.d
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Et tu vas atteindre très vite une étape. Mille bravos
20 Sep 17 vom Mitglied: ray.d
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aangel86's Gewichtsverlauf
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