Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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2190 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 354,76g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Banane, Weideglück Joghurt Mild Vanille. Mittagessen: Barilla Arrabbiata, Ja! Spagetti, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Weideglück Joghurt Mild Vanille, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tammyrose123's Gewichtsverlauf
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