Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1059 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elchajka's Gewichtsverlauf
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