Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1633 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: 牛奶➕卵磷脂. Mittagessen: 冬瓜茶, 石二鍋 雪花牛鍋. Abendessen: 葡萄柚汁. Snacks/Sonstiges: 小月餅 小月餅, 月餅, 香蕉, 統一 優酪乳. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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sinny C's Gewichtsverlauf
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