Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1466 kcal
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Fett: 116,86g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café. Mittagessen: Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Swift Carne Moída de Patinho, Abacates, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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CARLOSLEONI's Gewichtsverlauf
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