Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1170 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast, Macadamia Nuts, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Atkins Snack Lemon Bar, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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