Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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277 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: Turkey Breakfast Sausage, Turkey Breakfast Sausage, Tea Unsweetened, Tea (Brewed), Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Strawberries. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 59 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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