Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1428 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Мясом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Sonstiges: Eat Me Батончик, Активиа Йогурт, Нестле Батончик Фитнес (Шоколад), Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gorbacheva69's Gewichtsverlauf
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