Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1632 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,2%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,2%. Abendessen: Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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