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67.4 kg 22.6 body fat
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67,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1500 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Chicken Curry, Penne. Abendessen: Fried Sweetpotato. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm gonna chuckle Willie! 💁🏻Still in your maintenance weight, but your wife's cooking is too good! LOL You just keep enjoying showing us all what we can have to maintain a healthy lifestyle in keto, yah hear? LOL🙆🏻
21 Sep 17 vom Mitglied: smprowett
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21 Sep 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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