Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1331 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Karpalot, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Porkkanat, Paprika (Keltainen), Kukkakaali, Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna. Abendessen: Apetit Papusekoitus, Wheaty Veganwurst Thuringen, Ohra. Snacks/Sonstiges: Urtekram Peanut Butter Crunchy, NOH Paahdetut Härkäpavut, Mustikka, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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