Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
1889 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 251,45g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Чистая Линия Щербет Вишневый, Красные Помидоры, Эльбрус Восточная Роскошь, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп. Abendessen: Сливы, Рис Вареный, Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко, Milky Way Minis, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|