Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
2182 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 281,66g.
Frühstück: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. Mittagessen: Gallo Riso Blond Integrale, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Abendessen: Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereali Lion, Bresaola, Pane Italiano, Banana. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|