Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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716 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 23,74g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. Mittagessen: Останкино Сосиска Папа Может, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: La Festa Горячий Шоколад Классический, Красное Яблоко, Вода с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elchajka's Gewichtsverlauf
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