Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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937 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 16,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Abendessen: Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso, Pao de Low carb de Castanha de caju. Snacks/Sonstiges: Herbalife Fiber & Herb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Re Lopes's Gewichtsverlauf
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