Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1612 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Qualy Margarina, Pan Amasado, Nescafé Tradición. Mittagessen: Soprole Manjarate (125ml), Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Abendessen: Palta Hass, Hallulla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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