Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1252 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Latte di Soia Light. Mittagessen: Sarchio Gallette di Cereali, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Spinaci Cotti (da Freschi). Abendessen: Bonduelle Taccole, Findus Filetti di Platessa Impanati, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Guenda81's Gewichtsverlauf
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