Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1460 kcal
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Fett: 115,45g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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