Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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426 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком(300Г), Хлебец. Mittagessen: Помидоры, Хек на Пару. Abendessen: Чай с Молоком(300Г). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
дорожка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mariwa.mah's Gewichtsverlauf
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