Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1021 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Оладьи. Mittagessen: Суп с Яйцом, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Лаваш, Миладора Краснодарский Соус, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Оладьи. mehr...
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1149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Internet Moon's Gewichtsverlauf
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