Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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671 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Galak Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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lucycarla_dantas's Gewichtsverlauf
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