Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1646 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 185,37g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ярмарка Перловка. Mittagessen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Творог 5%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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