Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради, Окей Груша Конференс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Нектарин, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ростагроэкспорт Мацони, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Болгарский Перец, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Fitaki Сыр Фета, Вкусный День Творог 1,8%, Ростагроэкспорт Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|