Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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42,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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805 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Каша Рисовая. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Омлет или Яичница, Миладора Краснодарский Соус, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Помидоры. Abendessen: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Казахстанский, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Миладора Краснодарский Соус, Батон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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