Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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310 kcal
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Fett: 4,63g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Яичный Белок, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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