Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1564 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Mittagessen: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Алтай Кедровое Масло, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коньяк, Куриная Грудка Отварная, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|