Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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103 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1229 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Оладьи из Овсянки с Творогом и Бананом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Персики, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maria.pilipenko's Gewichtsverlauf
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