Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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2052 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Classics Chicken Parmigiana. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Duke's Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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