Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1200 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Mittagessen: Palomitas de Maíz, Calabaza, Marketside Filete de Mojarra. Abendessen: Zanahoria, Patatas Cocidas, Marketside Filete de Mojarra, Gamesa Galletas Saladitas, Aguacate, Jell-O Gelatina Light, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: FUD Salchicha de Pavo (50g), Jell-O Gelatina Light. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Sep 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
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22 Sep 17 vom Mitglied: gamezshuffler
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te ries xk tu tienes cuadritos... pero cuando yo tenga y tu no tmbn me reire 😛😛
22 Sep 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
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pura determinación inquebrantable es lo que se necesita, nada mas
22 Sep 17 vom Mitglied: gamezshuffler
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lo que deberias hacer es darme consejos...
22 Sep 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
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no consumas herbalife invierte tu dinero en comida de verdad, no consumas comida chatarra, consume cosas mas naturales y menos procesadas eso para empezar
22 Sep 17 vom Mitglied: gamezshuffler
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22 Sep 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
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aracelyrdzm19's Gewichtsverlauf
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