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Feliz por meu corpo ter se adaptado ao jejum de 24hs
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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864 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café. Abendessen: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banha de Porco, Now Foods Omega 3, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manteiga (com Sal). mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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