Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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2380 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 179,53g | Kohlh: 303,50g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Abendessen: Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Diamond Pro-X7 Protein, The Protein Works Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Chocolate, Bresaola, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Italiano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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