|
✅4 день✅
✔️600 калорий из 600✔️
|
45,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
599 kcal
|
Fett: 4,39g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Мёд, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чернослив, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Соцветия Брокколи. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Соцветия Брокколи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|