Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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2187 kcal
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Fett: 139,74g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Queijo de Cabra, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Hortifruti Suco de Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Frito. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Laranja Pêra, Kibe Frito, Bioporã Macadâmia Bliss, Qualitá Nozes sem Casca. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lingua de Gato, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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