Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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475 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Café (Infusão), Café (Infusão), Suco de Limão. Mittagessen: Grão-de-Bico, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Klettern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Lucianabga's Gewichtsverlauf
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