Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2010
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101,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 32,33g.
Frühstück: onion, mozzarella, cauliflower, bacon, egg. Mittagessen: green peppers, butter, sirloin, carrots, broccoli. Abendessen: 1/4 White Rotisserie Chicken, boston market green beans. mehr...
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3351 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 5 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DeniseTra's Gewichtsverlauf
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