CarlosdeAlmafuerte's Notizen, 23 Sep 17

Cuesta un poco la dieta. Quizás, lo más difícil sea crear el buen hábito alimentario... 😅
95,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
2379 kcal Fett: 97,56g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 274,75g.   Frühstück: Firenze Mini Pamela, Mate Amargo. Mittagessen: Baggio Vida Jugo Manzana Deliciosa, Fanta Fanta, CasanCrem CasanCrem Clasico, Salsa Roja, Milanesa de Pescado, Llorens Artesanales Fideos Semolados, Canelones. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Terma Pomelo Rosado, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Angus Premium Bacon. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Maná Livianas Sabor Vainilla. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf


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