Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
65,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1321 kcal
|
Fett: 30,31g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Cocovi Chia-Siemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Hiiva, Oatly Ikaffe Kauramaito, Sipulit (Vihreät, Uudet), Tomaatit, Valioravinto Oluthiiva, Ananas, Oliivit (Musta), Herkkusieni, Kesäkurpitsa, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Myllyn Paras Graham Täysjyvävehnäjauho. Abendessen: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Parsakaali, Kukkakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valioravinto Oluthiiva, Herkkusieni, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Myllyn Paras Graham Täysjyvävehnäjauho, Hiiva, Ananas, Oliivit (Musta), Kesäkurpitsa, Sipulit (Vihreät, Uudet), Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|