Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1426 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Сливы, Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, President Сыр Камамбер Леже, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|