Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1848 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Optiwell Schoko Pudding, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Friedrichs Biergarten Forelle, Edeka Italia Tortelloni Mortadella & Prosciutto. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Putenschnitzel Paniert, Edeka Italia Tortelloni Mortadella & Prosciutto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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