Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1492 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 214,28g.
Frühstück: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Пастила, Творог (Обезжиренный), Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Хлебодар Хлеб "Семейный", Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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