Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1029 kcal
|
Fett: 33,93g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Банан. Mittagessen: Краски лета Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Орехи Кешью, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|